Эффективность занятий спортом зависит не только от регулярности, интенсивности и грамотности построения тренировок. Важную роль играет одежда. Она должна быть максимально комфортной, не стесняющей движения, простой в уходе. Многие женщины используют спортивные топы PUMA. Это невероятно практичное решение, имеющее ряд преимуществ.
Предназначение и преимущества топов
По сути, топ заменяет бюстгальтер. Его можно использовать самостоятельно или в качестве нижнего слоя – под футболку, реглан и т.д. Главная задача этого предмета спортивной экипировки – поддержка груди. Среди других его преимуществ можно отнести следующие факторы:
• более равномерное распределение нагрузок на спину и плечевую зону;
• устранение дискомфорта вовремя высокой активности, выполнения любых упражнений;
• защита интимной части тела от травм;
• снижение риска усталости, отдышки, ухудшения техники выполнения упражнений;
• улучшение внешнего вида фигуры.
Грудь, особенно больших размеров, создает большие трудности спортсменкам. Ее движение во время занятий создает давление и болезненные ощущения в верхней части тела, спине, плечах. Это приводит к учащению дыхания. Нарушается амплитуда движений, быстро появляется усталость. Топ фиксирует грудь, распределяет нагрузки, что положительно сказывается на всем тренировочном процессе и самочувствии после занятий.
Чем топ лучше бюстгальтера?
Некоторые начинающие спортсменки не видят разницы между обычным бюстгальтером и топом. Она становится очевидной только благодаря сравнению на практике. Повседневное нижнее белье имеет много узких лямок. Последние буквально впиваются в кожу во время физических нагрузок. В лучшем случае на ней остаются малопривлекательные следы, в худшем – появляются повреждения и ранки.
Но полностью отказываться от поддержки груди нельзя. В этом случае грудь не будет фиксироваться. Спортивные топы PUMA создаются с учетом всех анатомических особенностей женского тела и занятий спортом. Это короткие облегающие майки с лифом. Они имеют широкие эластичные бретельки, которые не скручиваются и не впиваются в кожу. Применение синтетических тканей обеспечивает длительный срок службы, простоту ухода, способность моментально подстраиваться под телосложение женщины.
Подбирать топ необходимо в соответствии с размером груди и окружностью торса. Лучше отдавать предпочтение фирменным коллекциям. Такие вещи не мнутся, долго сохраняют цвет, не растягиваются.