Работа стоя: как подобрать высокий стол?

Продуктивно работать можно не сидя, а стоя за столом. Кто-то считает это "варварским буржуйским изобретением", хотя на самом деле положительный эффект проявляется уже спустя несколько дней. Правда, для этого придется позаботиться о специальной мебели, где высота столешницы регулируется в соответствии с ростом человека. Выбрать и заказать высокий стол из отборных материалов, а также дополнительные аксессуары к нему можно на сайте stiystil.com.ua.

Плюсов у такого стола масса, и прежде всего – ощутимое улучшение самочувствия: снижается нагрузка на позвоночный столб, меньше устают шея и плечи, исчезают проблемы с пищеварением и др. Еще одно важное преимущество – это экономия пространства. Ведь на двух просторных столешницах и вспомогательных полках можно разместить массу предметов, используемых в трудовой деятельности (справочники и свежую периодику, гаджеты и зарядные устройства к ним, удлинители, бумагу, флэшки и диски, аудиоаппаратуру и т.п.)

Способы трансформации рабочего стола

Самый простой способ преобразовать письменный стол – оснастить его самодельной надставкой. Однако не каждому по силам смастерить такую конструкцию коробки-скамейки. Вторая сложность – сделать ее неподвижной, чтобы случайно не сдвинуть в процессе интенсивной работы.

Более затратный, но в то же время простой способ – приобрести уже готовый высокий стол, оснащенный механизмом подъема столешницы. Существует несколько типов подъемных механизмов:

• электропривод, управление которым производится с небольшой панели;

• электропривод с "памятью" (стол "запоминает" сразу нескольких положений);

• газлифт, или пневмопривод (не требует подключения к электросети);

• контргрузы, обеспечивающие плавное движение столешницы;

• ручное регулирование (прокрутка ручки).

Наиболее удобным для работы стоя считается вариант с двумя столешницами, одна из которых регулируемая по высоте (в соответствии с ростом), а другая – стационарная (неподвижная).

Основные параметры высокого стола

К основным параметрам стола с высокой столешницей, за которым можно работать сидя и стоя, относятся:

• число опорных ножек (одна, две или три);

• максимальная грузоподъемность в кг (чтобы столешница выдерживала не только массу человеческого тела, но и оргтехнику);

• амплитуда высоты подъема, с учетом роста пользователя (в современных моделях варьируется от 40 до 130 см);

• величина расстояния между опорами, если их несколько (это влияет на ширину столешницы и устойчивость всей конструкции);

• эстетический вид (фактура и цвет стола);

• дизайн столешницы (ее конфигурация);

• вес конструкции (чем он больше, тем стол будет устойчивее и надежнее).

Одна нога у стола хороша в условиях ограниченного пространства. Кстати, опору можно не только устанавливать на полу, но и крепить к поверхности стены. Две опоры – самый распространенный вариант, прочный и практичный. Три ноги используют для поддержки большой рабочей поверхности – например, для стола в переговорной комнате компании.

Высокий стол можно дополнить разнообразными аксессуарами, облегчающими работу: специальными держателями для локтей, подставками для оргтехники (принтера, сканера) и канцелярии, лотками для кабелей, держателями для монитора и т.п.