Как правильно выбрать подушку?

Такой простой, казалось бы, вопрос, как выбрать подушку, обычно никого в ступор не вводит. А зря. Потому что подушка – очень важный элемент, который нужно подбирать правильно. От этого зависит качество сна и ваше здоровье.

Если вы собираетесь купить декоративные подушки, то тут нет ничего проще: руководствуйтесь своим вкусом. Заходите на сайт производителя подушек billerbeck.ua и выбирайте ту, которая пришлась по душе. Благо производитель предлагает очень низкие цены, от 34 гривен.

Если же вы выбираете подушку для сна, то тут нужно постараться, чтобы сделать правильный выбор. Сегодня на рынке предлагается множество подушек, которые называют ортопедическими. О них и поговорим.

Ортопедические подушки – это такие подушки, которые заботятся о здоровом сне, повторяя правильно форму вашего тела, в данном случае шеи и головы. Однако не вся та подушка, которую продавец называет ортопедической, таковой является на самом деле. Итак. Что же отличает обычную подушку от ортопедической.

Чаще всего ортопедические подушки имеют нестандартную форму: они образуют как бы валик под шеей и впадину на месте головы. Есть ортопедические подушки, которые выглядят как обычные, но эксперты рекомендуют именно рельефный вариант.

Второе отличие – это материал, из которого изготавливают подушки. Желательно, чтобы это был материал с "памятью". Это своего рода пенка, которая "запоминает" форму вашего тела и принимает ее. Естественно, что, когда вы встаете, подушка обретает первоначальный вид. Свойство подушки принимать форму тела очень важно, так как именно оно дает максимальный ортопедический эффект.

Считается, что подъем валика на подушке должен равняться расстоянию от шеи до конца плеча. Вы должны знать его, чтобы правильно выбрать подушку.

Самыми лучшими ортопедическими подушками считаются те, что сделаны из латекса. Именно он максимально повторяет форму тела и является гипоаллергенным.

И, наконец, немаловажный вопрос – цена. Хорошая подушка с ортопедическим эффектом никак не может стоить дешевле, чем 200 гривен. Хорошие экземпляры предлагают украинские производители по цене чуть выше этой. Однако премиум-подушки из латекса стоят иногда и 2000 гривен. Лучшие подушки из латекса делают в Таиланде.

Правильно подобранная подушка способна избавить от головных болей, мышечного перенапряжения, проблем с шеей и в целом с качеством сна. Поэтому уделите выбору чуть больше времени, чем уделяете обычно.