Новости Днепра: Статьи

Полезные растения в вашем огороде

Полезные растения в вашем огороде

17 июня 2015, 17:56Здоровье днепрян

Мы есть то, что мы едим. С этой истиной нельзя спорить. И все знают, что основу здорового рациона должно составлять вовсе не мясо, а растения. Но чтобы быть уверенными в качестве фруктов и овощей, их нужно выращивать на собственной грядке.

Грецкий орех

Купить в супермаркете грецкий орех – удовольствие не из дешевых. А вот купить саженцы ореха грецкого один раз и потом каждый год снимать урожай – очень даже выгодно. Орех – это незаменимый источник растительного белка, особенно нужный вегетарианцам. Также орех помогает мозговой активности, а на его основе делают прекрасные настойки и даже варенья.

Фенхель

Фенхель является настоящим лекарством. Он оказывает спазмолитическое, отхаркивающее действие, а также помогает пищеварению. И выращивается он очень просто, подобно сельдерею.

Из-за того, что фенхель является хорошим спазмолитиком, его очень хорошо употреблять тем, кто никак не может избавиться от спазмов в желудке и кишечнике. Средство натуральное и безобидное.

Петрушка

Знаете ли вы, что в петрушке содержится больше витамина С, чем в лимонах? Также в петрушке содержится кератина не меньше, чем в моркови, что очень хорошо для зрения. Помимо этого в петрушке есть инсулин, который, как известно, помогает при диабете, а также масса витаминов и микроэлементов.

Клубника

Помимо высокого содержания витамина С, клубника содержит еще и знаменитый коэнзим Q10, который, как известно, помогает сохранять молодость кожи. Так что ешьте клубнику на здоровье! Но только проверенную. Поскольку частенько клубника бывает настолько перекормленная химикатами, что даже у не аллергика может высыпать крапивница.

Малина

Это королева по содержанию витамина С. Поэтому малиновое варенье всегда должно быть под рукой. Оно очень эффективно, когда простуда только начинается.

Помидоры

Знаете ли вы, что употребление в пищу помидоров, конечно же, тех, которые без нитратов, помогает организму не допускать появления онкозаболеваний? Но быть уверенными в "чистоте" помидоров, купленных на рынке, а тем более в супермаркете, вы не можете. Зато вполне можете обеспечить себя здоровыми помидорами, посадив их в огороде.

Комментарии читателей
Имя:

Город:

Текст комментария:

Осталось символов
Введите код,указанный на картинке

Показать другие

Все поля обязательны для заполнения
Текст комментария не должен содержать html-теги

В комментариях на нашем сайте запрещены:

  • оскорбления, непристойные отзывы, использование ненормативной лексики;
  • сообщения, затрагивающие честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы третьих лиц;
  • пропаганда насилия, жестокости, разжигание национальной, религиозной и прочей розни;
  • антигосударственные высказывания, призывы к нарушению территориальной целостности Украины;
  • сообщения рекламного характера и внешние ссылки;
  • троллинг, нарушение этики сетевого общения;
  • неуважительные высказывания в адрес редакции;
  • множественные публикации с одного и того же ай-пи адреса под разными именами.

Нарушители правил будут лишены возможности комментирования.

купить котенка в питомнике

Опрос

Вы будете вакцинироваться от коронавируса?

Уже получил прививку
Планирую в скором времени
Хочу, но не знаю где и как
Пока не считаю нужным
Принципиально не буду — нет никакого вируса
Еще не решил
Архив опросов

Календарь событий

« Сентябрь 2021
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Мы в Фейсбуке

Наверх