Новости Днепра: Статьи

11 простых правил поведения на гололеде

11 простых правил поведения на гололеде

08 декабря 2014, 13:19Здоровье днепрян

Сейчас в Днепропетровской области часты такие явления, как гололедица и гололед. При этом коммунальные службы далеко не всегда посыпают улицы солью и песком. Поэтому жителям приходится быть особенно бдительными и самим отвечать за свою безопасность.

Чтобы не травмироваться на сколькой дороге, нужно запомнить всего несколько главных правил.

1. Не паникуйте. Иначе ваше тело начнет напрягаться, а вы станете вести себя неадекватно. Успокойтесь и подумайте о том, что если вы будете соблюдать правила, то, скорее всего, не упадете, а если и упадете, то не так это уже и страшно, если упасть правильно.

2. Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков и "лысой" подошвы.

3. Всегда смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные и темные места. Если ледяное пространство обойти невозможно, передвигайтесь по нему, как лыжник, небольшими скользящими шажками. В конце концов, если уж совсем страшно, можно передвигаться на корточках или ползком. Переживать о том, что подумают окружающие, в данном случае неуместно.

4. Будьте предельно внимательны на проезжей части: не торопитесь, смотрите по сторонам и не бегите. Помните, что у машины на скользкой дороге в разы увеличивается тормозной путь, поэтому рассчитывайте расстояние.

5. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

6. Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю ступню. При этом ноги должны быть слегка расслаблены и присогнуты, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

7. Руки должны быть свободны, не держите их в карманах. Это, во-первых, увеличивает вероятность падения, во-вторых, не даст вовремя за что-то схватиться или подставить руку во время падения.

8. Если вы уже поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться.

9. При падении не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя: нет ли травм, попросите прохожих людей помочь.

10. Если вам все же нужно нести груз, лучше повесить его на одно плечо. Это позволит легко освободиться от него во время падения.

11. Старайтесь обходить места, где над головой свисают сосульки и обледенелые провода. Если вы уже идете в таком месте и слышите над собой шум, не останавливайтесь и постарайтесь быстрее пройти это место. По возможности прикройте руками голову.

Комментарии читателей
Имя:

Город:

Текст комментария:

Осталось символов
Введите код,указанный на картинке

Показать другие

Все поля обязательны для заполнения
Текст комментария не должен содержать html-теги

В комментариях на нашем сайте запрещены:

  • оскорбления, непристойные отзывы, использование ненормативной лексики;
  • сообщения, затрагивающие честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы третьих лиц;
  • пропаганда насилия, жестокости, разжигание национальной, религиозной и прочей розни;
  • антигосударственные высказывания, призывы к нарушению территориальной целостности Украины;
  • сообщения рекламного характера и внешние ссылки;
  • троллинг, нарушение этики сетевого общения;
  • неуважительные высказывания в адрес редакции;
  • множественные публикации с одного и того же ай-пи адреса под разными именами.

Нарушители правил будут лишены возможности комментирования.

Опрос

Вы будете вакцинироваться от коронавируса?

Уже получил прививку
Планирую в скором времени
Хочу, но не знаю где и как
Пока не считаю нужным
Принципиально не буду — нет никакого вируса
Еще не решил
Архив опросов

Календарь событий

« Июнь 2021
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Мы в Фейсбуке

Наверх