Новости Днепра: Статьи

Отек ног: как избавиться от неприятности

19 апреля 2017, 12:58Здоровье днепрян

В любом возрасте человека может коснуться такая проблема, как отек ног. Многие женщины сетуют, что утром все в порядке, а к вечеру ноги как будто наливаются свинцом. Туфельки, которые еще утром сидели на ступнях как влитые, ко второй половине дня становятся тесными и неудобными. Почему же это происходит? И можно ли бороться с проблемой в домашних условиях?

Узнаем причину – решим проблему

Отечность ножек нередко свидетельствует о сбоях в организме. Если такая беда случается с вами нечасто, причин для особого беспокойства нет. А вот если у вас сильно отекают ноги практически каждый день, стоит забить тревогу и обратиться к специалисту. Отек может быть следствием:

  • Нарушений в работе почек. В таких случаях отечность более выражена на тыльных частях ног.
  • Заболевания кишечника. В подобных ситуациях налитые ножки – не единственная проблема. Симптомом служит и диарея.
  • Сбоя в работе сердечнососудистой система. Двусторонний отек сопровождается одышкой и учащенным пульсом.

Бывают и другие причины отечности ног. Конкретный диагноз поможет установить только доктор.

Простые способы борьбы

Многие люди, периодически страдающие от отеков, используют медицинские препараты. Хорошо зарекомендовали себя различные гели и мази. Они улучшают циркуляцию крови и не позволяют жидкости застаиваться. Ведь известно, что причиной служит скопление жидкости в организме.

Избавиться от нее можно и с помощью мочегонных чаев. Однако принимать их без консультаций у специалистов не рекомендуется. Вместе с жидкостью организм могут покинуть и полезные микроэлементы, баланс которых бывает очень сложно восстановить.

Специальные колготки, гетры или гольфы тоже неплохо справляются с проблемой. Компрессионный трикотаж хорош тем, что носить его можно и без рекомендаций врача.

Народные рецепты

Поскольку проблема не новая, в народной медицине накопилось немало рецептов средств для борьбы с отеками. Например, можно приготовить настой из березовых листьев. Для этого нужно нарезать 1 стакан свежего сырья и залить литром кипятка. Добавляем столовую ложку соли, все тщательно перемешиваем, даем настояться 30-40 минут.

Полученный настой используется в качестве основы для компрессов, которые накладываются по 5-6 раз в день.

Помогают справиться с отеками и контрастные ванночки. Нужно взять горячую и холодную воду. В первой ноги держим около 10 минут, а во второй – около 30 секунд. Холодная ванночка не должна быть ледяной. Уже через пару смен ванн вы почувствуете, как ножки приходят в норму.


События по теме

Комментарии читателей
Имя:

Город:

Текст комментария:

Осталось символов
Введите код,указанный на картинке

Показать другие

Все поля обязательны для заполнения
Текст комментария не должен содержать html-теги

В комментариях на нашем сайте запрещены:

  • оскорбления, непристойные отзывы, использование ненормативной лексики;
  • сообщения, затрагивающие честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы третьих лиц;
  • пропаганда насилия, жестокости, разжигание национальной, религиозной и прочей розни;
  • антигосударственные высказывания, призывы к нарушению территориальной целостности Украины;
  • сообщения рекламного характера и внешние ссылки;
  • троллинг, нарушение этики сетевого общения;
  • неуважительные высказывания в адрес редакции;
  • множественные публикации с одного и того же ай-пи адреса под разными именами.

Нарушители правил будут лишены возможности комментирования.



Блоги днепрян

Опрос

Кому отдадите голос на выборах президента?

Бойко
Вакарчук
Гриценко
Зеленский
Ляшко
Порошенко
Рабинович
Садовый
Тимошенко
Тягнибок
Яценюк
Другому
Против всех
Еще не решил
Архив опросов

Календарь событий

« Июль 2018
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Мы в Фейсбуке

Новости партнеров

Loading...
Загрузка...
Наверх