Консультация психолога онлайн: преимущества нового формата

Обращение за консультацией к психологу – это лучшая возможность избавиться от внутренних противоречий и стресса, разобраться с собственными эмоциями, избавиться от тех преград, которые мешают наслаждаться каждым днем. Но не у всех есть возможность, а иногда и решительность, прийти в кабинет к специалисту и с глазу на глаз обсудить подобные проблемы. Психолог онлайн – это отличный вариант для тех, кто настроен улучшить собственную жизнь и хочет сделать первые шаги в данном направлении.

Преимущества онлайн консультации

Такой формат встречи со специалистом имеет множество преимуществ. Во-первых, это гораздо проще для тех пациентов, которые впервые обращаются за помощью. Не нужно никуда ехать, не нужно записываться на прием и долго ждать. Общение через монитор помогает побороть стеснение и полнее раскрыть суть проблемы. В особенности это актуально для тех, кто пережил какую-то травму и теперь борется с чувством вины и стыдом. Такой диалог с психологом во многом схож с монологом, человек сохраняет собственную анонимность, а потому действует максимально открыто.

Второе преимущество – доступность профессиональной помощи. Это в равной степени касается и возможности посетить врача в принципе и стоимости таких консультаций. Далеко не в каждом городе, особенно небольшом, можно найти психолога, который имеет опыт работы с теми или иными проблемами. Еще сложнее бывает найти специалиста для пожилого человека, ребенка, зависимого пациента. Интернет позволяет по-настоящему стереть такие границы. Кроме того, не нужно тратить время и деньги на дорогу. Это особенно важно для тех, кто испытывает постоянные стрессы из-за плотного графика, работы в удаленных местах, высокого уровня занятости. Людям, работающим в сложных условиях далеко от населенных пунктов, это также необходимо.

Виды консультаций

Один из наиболее востребованных и эффективных видов такого консультирования – работа посредством программы Скайп. Для беседы с психологом не нужно сложное оборудование, оно есть не только в каждом компьютере, но и в любом смартфоне. Формат видеоконференции позволяет установить полноценный контакт, врач имеет возможность полнее анализировать состояние пациента, может лучше разобраться в проблеме. Но совсем не обязательно подключать видео-контакт. Хорошей голосовой связи также будет достаточно, а в дальнейшем по мере достижения определённого прогресса можно будет перейти и к личному визуальному контакту. Также специалист может дать быструю консультацию посредством многочисленных чатов, что тоже очень удобно.