Фитнес-браслеты: для чего они нужны?

В последнее время все больше людей приобретают для себя так называемые фитнес-браслеты. Что скрывается за этим термином и какие функции выполняют эти приборы? Читайте в нашей статье.

Но прежде стоит заметить, что абсолютно любые браслеты доступны в Украине по ссылке http://ek.ua/list/745/pr-12496/ – в глобальном электронном каталоге с широчайшим ассортиментом. Здесь вы можете просматривать продукцию от разных продавцов и выбрать того, который предлагает лучшие условия.

Часы

Одной из самых простых функций, доступных таким браслетам, является измерение времени. Это базовая функция, без которой такой браслет не смог бы работать.

Пульс

Вторая самая простая функция – это пульсометр. Так как браслет надет на запястье, для него подсчитать ваш пульс – легкая задача. Но не все справляются с ней достаточно хорошо.

Шагомер

Шагометр рассчитывает то, сколько шагов вы сделали за день и сколько километров суммарно прошли. Медики рекомендуют каждому делать в день не менее 8000 шагов – при помощи смарт-браслета вы сможете это количество контролировать. Функция актуальна для людей, ведущих сидячий образ жизни.

Контроль сна

Некоторые фитнес-браслеты снабжены функцией контроля сна. Они по вашему пульсу ориентируются в фазах сна и будят вас утром в тот момент, когда вам проще всего проснуться. В отличие от обычного будильника, они не наносят организму вред из-за того, что пора вставать не тогда, когда к этому готов ваш организм.

Калории

Может фитнес-браслет и подсчитать калории, которые вы потратили в течение дня. А если вы при помощи специальной программы в смартфоне, который легко подключить к браслету, еще и будете вбивать съеденные калории, то легко увидеть баланс по итогам дня. Отличная функция для тех, кто худеет.

Телефония

При помощи браслетов можно еще и звонить, т.к. у них есть встроенная функция телефонии. Конечно, она в наличии далеко не у всех моделей. Но продвинутый браслет – это телефон, часы, пульсометр и многое другое в одном флаконе.

Другие функции браслетов

Помимо перечисленных задач некоторые фитнес-браслеты справляются с такими функциями:

• интеграция со смартфонами;
• интеграция с компьютерами и ноутбуками (только у дорогих моделей);
• замер настроения и эмоционального состояния;
• отправка СМС;
• "напоминалка" с сигналом.

Фитнес-браслет стоит выбирать такой, который лучше всего справляется с нужными вам функциями. Как показывает практика, далеко не все модели умеют безупречно выполнять перечисленные выше задачи. У одних получается хорошо измерять пульс, другие больше хороши как наручный телефон, и так далее. Поэтому в первую очередь вы должны определиться с задачами, а уже потом, исходя из них, выбирать марку и модель.