В Украине хотят узаконить 20-минутные перерывы на медитацию и борьбу со стрессом на работе

В Верховной Раде предлагают ввести 20-минутный перерыв для психологической разгрузки на работе.

В Верховную Раду внесли законопроект о внесении изменений в Кодекс законов о труде относительно введения перерыва для психологической разгрузки работников. В настоящее время пояснительной записки к документу нет.

Как сообщает "Судебно-юридическая газета", документ предусматривает закрепление на законодательном уровне права работников на специальный перерыв для поддержания психического здоровья и профилактики профессионального выгорания и истощения.

Согласно инициативе, с согласия работодателя работники смогут по собственной просьбе получать в течение рабочего дня перерыв для разгрузки продолжительностью до 20 минут.

Предполагается, что такой перерыв будет включаться в рабочее время.

Время перерыва работники смогут использовать для:

• медитации;

• дыхательных упражнений;

• физической активности;

• других занятий, направленных на релаксацию и восстановление сил.

Статистика: в течение прошлого года в Украине к психологам обратились 650 000 человек. Значительная часть из них приходила с жалобами на симптомы эмоционального истощения.

Среди основных причин профессионального выгорания называют постоянный стресс на работе, чрезмерную нагрузку, отсутствие контроля над рабочими процессами и конфликты.