Об этом рассказали в областном Центре здоровья.
По словам врачей, последствия обморожений могут быть самые разнообразные: от длительной потери чувствительности и рубцов до ампутации конечностей.
"Обморожению способствуют усталость, ослабленность организма, голод, сердечно-сосудистые заболевания. Гораздо легче холодам поддается организм курильщика или любителя алкоголя. Вредят и узкая одежда с обувью, которые мешают нормальному кровообращению", – рассказали в Центре здоровья.
По словам медиков, главное в холода – сохранить тепло организма и не выпускать его наружу. Одежда должна быть водо- и ветронепроницаемая. Она не должна слишком плотно прилегать к телу. Лучше выбрать несколько просторных легких кофточек вместо одной теплой. Ни в коем случае не должна давить обувь. Также не следует забывать о теплых шапке, шарфе и перчатках. Перед выходом на улицу нужно смазать лицо и руки жирным кремом.
Энергию, чтобы перенести холода, по словам врачей, организму дает полноценное питание. Поэтому есть нужно плотно, но не переедать. В рационе должно быть как минимум одно горячее блюдо в течение дня.
Не следует также курить на морозе – это вызывает спазм капилляров конечностей. Нельзя и злоупотреблять алкоголем. Он увеличивает теплоотдачу и способствует переохлаждению.