В эту субботу, 4 октября, в 10:00 на Монастырском острове, на детском пляже будет проходить занятие по плавному переходу от летнего сезона к зимнему. А 11 октября, на детском пляже будет проходить открытый большой праздник. Об этом во время пресс-конференции сообщила глава Федерации зимнего плавания "Белый медведь" Алина Левицкая.
"Приедет очень много людей из разных городов – Полтавы, Черкасс, Херсона, Днепродзержинска, возможно, из Крыма. Мы собираемся на Монастырском острове каждую субботу, проводим разминку под музыку, занимаемся, чтобы всегда быть здоровыми. В воскресенье в 10:00 проводятся такие же занятия на Фрунзенском канале. Наш девиз: "Нам быть здоровым велено судьбою, мы покоряем реки и моря и все живут прекрасною мечтою, здоровы мы и молоды всегда!", – рассказала Левицкая.
К слову, сама она занимается моржеванием уже 25 лет и за это время ни разу не болела простудными заболеваниями.
"Вода дает силу, энергию и здоровье. Когда мы заходим в воду, то смываем все плохое и повышаем свой энергетический уровень", – уверенна Левицкая
В этом с ней согласен и заместитель главы Федерации зимнего плавания Олег Левицкий.
"Я являюсь ликвидатором последствий аварии на Чернобыльской АЭС, получил там дозу облучения. После увольнения в запас часто болел. Занимаясь зимним плаванием, я оздоровился настолько, что у меня практически нет болезней. Мы с вами закаливаем тело, душу и, главное, волю. Когда мы заходим в холодную воду, то говорим различные позитивные установки, которые программируют наше подсознание. В холодной воде организм получает стресс, небольшое переохлаждение. Длительное переохлаждение вредит организму, снижает иммунитет и может привести к заболеванию, а кратковременное, в течение 1-2 минут, не имеет негативного воздействия, а приносит только пользу", – отметил он.
К зимнему плаванию хотят привлечь и молодежь, пусть даже и в качестве зрителя.
Наверх