Новости Днепра: Статьи

Отек ног: как избавиться от неприятности

19 апреля 2017, 12:58Здоровье днепрян

В любом возрасте человека может коснуться такая проблема, как отек ног. Многие женщины сетуют, что утром все в порядке, а к вечеру ноги как будто наливаются свинцом. Туфельки, которые еще утром сидели на ступнях как влитые, ко второй половине дня становятся тесными и неудобными. Почему же это происходит? И можно ли бороться с проблемой в домашних условиях?

Узнаем причину – решим проблему

Отечность ножек нередко свидетельствует о сбоях в организме. Если такая беда случается с вами нечасто, причин для особого беспокойства нет. А вот если у вас сильно отекают ноги практически каждый день, стоит забить тревогу и обратиться к специалисту. Отек может быть следствием:

  • Нарушений в работе почек. В таких случаях отечность более выражена на тыльных частях ног.
  • Заболевания кишечника. В подобных ситуациях налитые ножки – не единственная проблема. Симптомом служит и диарея.
  • Сбоя в работе сердечнососудистой система. Двусторонний отек сопровождается одышкой и учащенным пульсом.

Бывают и другие причины отечности ног. Конкретный диагноз поможет установить только доктор.

Простые способы борьбы

Многие люди, периодически страдающие от отеков, используют медицинские препараты. Хорошо зарекомендовали себя различные гели и мази. Они улучшают циркуляцию крови и не позволяют жидкости застаиваться. Ведь известно, что причиной служит скопление жидкости в организме.

Избавиться от нее можно и с помощью мочегонных чаев. Однако принимать их без консультаций у специалистов не рекомендуется. Вместе с жидкостью организм могут покинуть и полезные микроэлементы, баланс которых бывает очень сложно восстановить.

Специальные колготки, гетры или гольфы тоже неплохо справляются с проблемой. Компрессионный трикотаж хорош тем, что носить его можно и без рекомендаций врача.

Народные рецепты

Поскольку проблема не новая, в народной медицине накопилось немало рецептов средств для борьбы с отеками. Например, можно приготовить настой из березовых листьев. Для этого нужно нарезать 1 стакан свежего сырья и залить литром кипятка. Добавляем столовую ложку соли, все тщательно перемешиваем, даем настояться 30-40 минут.

Полученный настой используется в качестве основы для компрессов, которые накладываются по 5-6 раз в день.

Помогают справиться с отеками и контрастные ванночки. Нужно взять горячую и холодную воду. В первой ноги держим около 10 минут, а во второй – около 30 секунд. Холодная ванночка не должна быть ледяной. Уже через пару смен ванн вы почувствуете, как ножки приходят в норму.



Комментарии читателей
Имя:

Город:

Текст комментария:

Осталось символов
Введите код,указанный на картинке

Показать другие

Все поля обязательны для заполнения
Текст комментария не должен содержать html-теги

В комментариях на нашем сайте запрещены:

  • оскорбления, непристойные отзывы, использование ненормативной лексики;
  • сообщения, затрагивающие честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы третьих лиц;
  • пропаганда насилия, жестокости, разжигание национальной, религиозной и прочей розни;
  • антигосударственные высказывания, призывы к нарушению территориальной целостности Украины;
  • сообщения рекламного характера и внешние ссылки;
  • троллинг, нарушение этики сетевого общения;
  • неуважительные высказывания в адрес редакции;
  • множественные публикации с одного и того же ай-пи адреса под разными именами.

Нарушители правил будут лишены возможности комментирования.


Погода

влажность:

давление:

ветер:

Блоги днепрян

Опрос

Как вы оцениваете криминогенную ситуацию в Днепре?

Как спокойную
Как тревожную
Как угрожающую
Затрудняюсь сказать
Архив опросов

Календарь событий

« Декабрь 2017
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Мы в соцсети

Новости партнеров

Loading...
Загрузка...
Наверх